新潟の天気＜お空にタッチ＞ “塩分”摂取で熱中症予防を！ ３０日は急な雷雨に注意（ＮＳＴ新潟総合テレビ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

NST新潟総合テレビ

清水祥太気象予報士がお伝えする＜お空にタッチ＞ 暑い日が続きますが、これからの時期、水分のほかに大切な要素となるのが“塩分”です。 ご存じの通り、汗の中には塩分が含まれているため、水分や塩分のバランスが崩れると体温がうまく調節できなくなり、熱中症の危険性が高まってしまいます。 特にダイエットなどで食事を抜いている方、スポーツなどで大量に汗をかく方は塩分量が足りていない可能性があるので、意識的に摂取してください。 【３０日の天気】 ２９日に曇りや雨をもたらした低気圧は日本の東へ離れる予想のため、多少雲は残りますが、昼ごろは晴れ間がありそうです。 しかし、その一方で大気の状態が不安定に。夕方ごろは発雷確率が高くなり、急に雷雲がわく可能性があります。念のため空模様の急な変化にお気を付けください。 また、予想気温は軒並み２５℃以上の夏日予想となっていて、長岡市から村上市にかけては３０℃に迫るような暑さに。熱中症に十分注意してください。 【３０日のポイント】 昼ごろは晴れて暑くなるでしょう。午後は急な雷雨に注意！

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June 29, 2021 at 05:10PM
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